今回はツナを使ったパスタレシピ
『ツナとトマトのボロネーゼ風パスタ〜ツナネーゼ〜』
ツナをボロネーゼ風のパスタにしてみました
家庭でできるオシャレなツナパスタの簡単レシピ
それではレッツクッキング!
『ツナとトマトのボロネーゼ風パスタ〜ツナネーゼ〜』材料
- スパゲッティーニ1.6mm 80g ※ディ・チェコNo11使用、茹で時間9分
- 塩 塩分濃度1%
![ディ・チェコのパスタ スパゲッティーニ No.11](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2022/06/dececco-linguine-no11.jpeg)
- 昆布 20g
- 水 1,000g
![昆布水一晩漬け置き前](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2022/05/konbusui.jpeg)
- ツナ缶 40g
- トマト 80g
- ニンニク 1片
- ソフリット 50g
- イタリアンパセリ 適量
- フェンネルシード 適量
- 昆布水 60g
- EXVオリーブオイル 20g ※仕上げ用分量外
- 塩 適量
- ブラックペッパー 適量
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 材料](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta6.jpeg)
『ツナとトマトのボロネーゼ風パスタ〜ツナネーゼ〜』レシピ
ツナはCALLIPO社のオリーブオイル漬けのツナ缶を使用!
![CALLIPO ツナ缶](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta7.jpeg)
ツナがオリーブオイルいっぱいに浸かっています
![CALLIPO ツナ缶 蓋オープン](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta8.jpeg)
1人前使用分は半分の40g
![CALLIPO ツナ缶 中身](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta9.jpeg)
ツナはオリーブオイル漬けのツナ缶を使用するのが美味しさの秘訣!
1.下準備
ソフリットを作る
![ミートソースパスタ(ボロネーゼソース乗せ)](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2022/06/meat-pasta-320x180.jpeg)
トマトは湯むきをして、種を取り、角切りにする
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 トマト下準備](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta10.jpeg)
トマトの角切りは大きめでもOK!
ニンニクは半分にカットして芽を取って潰す
イタリアンパセリの葉は適当な大きさにちぎる
2.パスタを茹でる。
パスタを塩分濃度1%でで茹でる。(茹で表記時間−1分)
3.パスタソースを作る①
フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクに弱火で火を入れていく。
弱火のままフツフツとゆっくり火入をしていく
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta11.jpeg)
ニンニクに少し色が付いてきたらソフリットを入れる
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像2](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta12.jpeg)
フライパンの空いてるスペースにイタリアンパセリを入れる
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像3](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta13.jpeg)
イタリアンパセリが焦げる前に昆布水を入れる
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像4](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta14.jpeg)
強火で一度沸かす
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像5](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta15.jpeg)
4.パスタソースを作る②
3が沸いたら中火にしてソースの中でフォークなどでニンニクを潰す
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像6](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta16.jpeg)
ニンニクを潰してソースに旨味を溶けさす
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像7](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta17.jpeg)
トマトを入れる
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像8](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta18.jpeg)
トマトに塩をふる
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像9](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta19.jpeg)
ツナをオイルごと入れる
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像10](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta20.jpeg)
ツナは少し大きめに残す方が美味しい!
フェンネルシードを入れる
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像11](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta21.jpeg)
混ぜて乳化したらソースの完成
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像13](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta23.jpeg)
5.仕上げ
パスタが茹で上がったら、中火にした4のフライパンに入れる。
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像14](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta24.jpeg)
パスタにソースが絡んだらEXVオリーブオイルを振りかけ軽く混ぜる。
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 調理画像16](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta26.jpeg)
お皿に盛り、ブラックペッパーを削って完成。
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜3](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta3.jpeg)
『ツナとトマトのボロネーゼ風パスタ〜ツナネーゼ〜』まとめ
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta.jpeg)
ツナをお肉に見立てたボロネーゼ風のパスタ
トマトソースやホールトマトで作ったらもっとボロネーゼに近くなります
でもこのパスタはツナが主役のパスタ!
なのでツナの主張を強く出したかったから、トマトを使ってマッキャート(マキアート)にしました
マッキャート(マキアート)とは染みをつけるという意味!
このパスタはトマトの染みをソースに付けます!
そしてこのパスタはオイルパスタでトマトベースでは無いです!
ボロネーゼ風と謳っていますが、作る要領はオイルパスタです 笑
イメージは、
- オイルパスタベース(ニンニク、イタリアンパセリ)
- 具材はツナ、トマト
- 調味料はソフリット
という感じでボロネーゼ風に仕上げたオイルパスタです 笑
ツナを大きめに残したことで具材感が出て食べ応えも感じれます
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 具材アップ](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta5.jpeg)
細いパスタより1.6mmぐらいのパスタと相性が良いです
![ツナとトマトのパスタ〜ツナボナーラ〜 パスタアップ](https://junmamucooking.jun-piece.com/wp-content/uploads/2023/01/tuna-tomato-pasta4.jpeg)
ツナ缶とトマト、ソフリットがあれば簡単に作れるパスタです!
見た目もオシャレなパスタですしSNS映えするの間違い無し!
それでは『ツナとトマトのボロネーゼ風パスタ〜ツナネーゼ〜』のじゅんまむポイント!
『ツナとトマトのボロネーゼ風パスタ〜ツナネーゼ〜』じゅんまむポイント
- ツナはオリーブオイル漬けを使用!
- トマトの角切りは大きめでもOK!
- ツナが主役のパスタなのでホールトマトを使わずにトマトで作る!
- 細いパスタより1.6mmぐらいのパスタがオススメ!
- ボロネーゼ風だけどオイルパスタの容量で作るべしっ!
作って頂ければ幸いです
子供ときからツナマヨは辞められないかんね!メロリン。。。